Soma

Descubre cómo el arte de respirar puede mejorar tu bienestar y aliviar el estrés.

  • “Estamos siempre, siempre, siempre a una respiración de distancia de volver a casa”
  • La respiración es el proceso físico más fundamental de nuestro cuerpo y nuestro compañero más íntimo; sin embargo, la mayoría de nosotros casi nunca nos detenemos en ello.
  • Una vez que lo reconocemos y aprovechamos, el poder de la respiración es ilimitado.
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¿Qué es SOMA?

SOMA es una experiencia multisensorial de meditación que combina técnicas milenarias con tecnología moderna. 

Mediante la mágica combinación de técnicas de respiración, música y visualización, Somabreath se ha transformado en una poderosa experiencia de autocuración, rejuvenecimiento y crecimiento espiritual.

¿En qué consiste el Taller?

Este taller mensual es una invitación a conectar contigo. Es un viaje al centro de tu ser. Te invitamos a un viaje a través del movimiento, la voz, la respiración y la música. 

Conocerás una técnica de meditación profunda y transformadora, en la que podrás adentrarte en ti y reconectar con tu poder creador.

¿Qué Beneficios experimentarás?

La respiración rítmica, la música que eleva el espíritu y la visualización son modalidades poderosas y beneficiosas por sí mismas, pero cuando empiezas a combinarlas en tu meditación diaria o en tu práctica espiritual,  ¡ocurre magia!

Estos son algunos de los beneficios y resultados que puedes esperar cuando empieces a practicar esta hermosa respiración:

  • Contribuye al bienestar general de las personas, mejorando su calidad de vida.
  • Fortalece el sistema inmune, disminuyendo los factores de riesgo y aumentando tu protección contra las infecciones y los desafíos de salud. 

  • Mejora tu memoria, atención y habilidades cognitivas del cerebro.
  • Incorpora un mayor sentido de autoestima, amor propio y aceptación de tí mismo.

  • Contribuye al bienestar general de las personas, mejorando su calidad de vida.
  • Fomenta un estado emocional positivo y estimula la creatividad, otorgando claridad y foco. 

  • Siéntete muy bien contigo mismo, con tu presente y con tu futuro.
  • Empieza a verte mejor, más vital y más saludable que antes.
  • Experimenta un sentido de unidad, unicidad y pertenencia.

  • Aumenta los niveles de resistencia física, mejora la circulación sanguínea, optimiza la función respiratoria.
  • Cura, rejuvenece y recupera tu salud mucho más rápido en los momentos de baja salud.
  • Disminuye el estrés.

  • Ayuda a equilibrar el sistema nervioso autónomo y genera coherencia cardiaca.
  • Eleva tu intuición y habilidad para enfrentar desafíos de vida de formas nuevas y creativas.

Exponente del Taller

Pamela Azar

  • Psicóloga energética (EFT tapping – Matrix Reimprinting y Matrix Re-Birth).

  • Coach ontológico, instructora de respiración SOMA y psicodramatista.

  • Se formó el año 2020 con el creador de la técnica, Niraj Naik, en Tailandia.

“Esta técnica ha sido para mi un reencuentro con la sabiduría del cuerpo, una comprensión en carne propia de la hermosa posibilidad de habitarnos humanos, imperfectos y maravillosos.

Una invitación a habitar y no evitar el cuerpo (este está siendo mi lema estos años de pandemia), habitar y no evitar las emociones, habitar y no evitar el sentir… conectar con nuestra sabiduría profunda y maravillosa posibilidad de crecimiento y expansión.

Aún en los momentos mas desafiantes, reconocer que tenemos una herramienta siempre disponible y a nuestro alcance… nuestra respiración”.

Te invitamos a conocer más de nuestro Taller, junto a Pamela Azar

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Claudia Arancibia

Es primera vez que hago respiración SOMA en mi vida y encuentro que es una gran herramienta para mover energías, es muy sanadora. Es una forma de escapar de estrés, sentirse más liviana y feliz. Sin lugar a dudas, es algo que debiéramos hacer en nuestro diario vivir.

Roxana Pérez

Soma ha sido un viaje a una dimensión maravillosa. Sin equipaje , simplemente YO y todo lo que encuentro es cada vez más sorprendente, divino y mágico. Agradecida infinito.

Conoce al creador de SOMA

Niraj Naik, es un farmacéutico certificado del Reino Unido convertido en experto en bienestar holístico, entrenamiento cerebral y respiración, y uno de los facilitadores de ceremonias espirituales más solicitados del mundo.

Su viaje comenzó en medio de un “agotamiento” en su carrera corporativa, cuando se encontró con una dolorosa enfermedad crónica que lo tuvo postrado en cama durante un año. Niraj se curó a sí mismo de la enfermedad usando prácticas de respiración y ajustes dietéticos, y se sintió motivado a compartir su conocimiento con otros.

Hoy en día, Niraj dirige una comunidad global de técnicas de respiración, entrena a cientos de expertos en Respiración SOMA, enseña su conocimiento en muchos centros de bienestar en todo el mundo.

Nunca es tarde para tomar acción,

sanar y cambiar.

Hazlo por ti, hazlo por los que más amas.

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